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트위스트 런 이라는 기계요~

마요

Posted at 2008-06-07 20:16:15



47kg운영자	2008-06-11 16:01:00	-
운동 기구 트위스트런의 정확한 칼로리 소비량을 알 수 없습니다. 운동일기에는 "빨리 걷기"나 "스텝퍼"로 대체하여 입력하는 것이 가장 유사한 칼로리 소비가 되리라 봅니다.

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얼마전에 홈쇼핑에서 트위스트 런 이라는 기계를 샀는데요.이것도 운동일기에 작성할 수 있게 올려주세요.보니까 시간당 소비칼로리가 520인가? 이렇게 나왔거든요...ㅠㅠ이걸로 운동하는데 일기에 못쓰니까 참 답답하네요도와주세요.

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