과식 몇시간 후에 운동이 좋은지?근력운동해도 상관업죠?그리고 위는 최대 어느정도까지 줄일수있어요?사람마다 다 다르겠지만..우유 한잔만 먹어도 배부른상태도 될수잇어요?음식량을 늘리면 위는 계속 커지는것 같아요..
