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Posted at 2008-06-02 10:18:47
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65kg |
2008-06-02 13:30:00 |
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| 꼭 매일매일 드셔야하는지요 ?? 묻고 싶군요 .. |
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안뇨뇨옹 |
2008-06-02 14:38:00 |
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| 매일매일은아녀용!!ㅎㅎㅎㅎㅎ |
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안뇨뇨옹 |
2008-06-02 14:39:00 |
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| 만약에 매일먹는다면 말이져 ㅎㅎ |
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65kg |
2008-06-02 15:41:00 |
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| 매일 드시는 것만 아니라면 단백질 괘안죠 ,그것도 아침에 드시면 좋죠 근육도 만들어주고 근데 삽겹살이 칼로리가 꽤나가거든요 매일은 드시지 마시길 ,매일은 안먹어봐서 모름 ㅎㅎㅎ |
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베리베리딸기잼 |
2008-06-02 21:32:00 |
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| 삶은건데 괜찮지 않을까요? 삶으면 기름기도 상당히 많이 빠지고.. 차라리 절반정도로 줄이시고 꼭 야채를 많이 드시면 어떨까요? 꼭 두새장씩 상추랑 고기 한점 이렇게 쌈으로 싸먹는거- |
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안뇨뇨옹 |
2008-06-03 09:45:00 |
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| 으흠................ ㅎㅎㅎ 이상하게 아침에고기먹으면 점심을 조금먹고 또 저녁까지도 조금먹을만큼 포만감이 무지크더라고요.. ㅎㅎ |
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