1.아침공복운동 중 걷기 30분이 좋은가요..40~50분 사이가 좋아요?2.밥먹고 과일은 몇분후가 좋을까요?3.공복에 먹어도 되는과일과 좋지 않은 과일은 뭐가있어요?4.밥먹고 바로 매실엑기스 물에타서 마시는거 좋지않죠?5.아침 탄수화물 점심 단백질 저녁 비타민,야채 위주가 좋다고하셨는데저녁때 탄수화물(밥)먹으면 안좋나요?6.올리브유 먹으면 변비에 도움되나요?7.단백질 필요이상 섭취하면 지방으로 쌓이나요?8.기초대사량1200 학생이니 활동량은 400~500?하고 먹는걸 1500 먹으면 운동안해도 살은안찌나요?9.이소라로 기초대사량늘린후에 앞으로 안해도 되나요?만약그만둔다면 어떻게 되는지..
