아침식사후 바로 킷캣(초콜렛)을 먹었어요.초콜렛두 과일처럼 식후 바로먹으면 당지수가높아져지방으로되나요??????지방으로 된다면 100%지방이 되나요아니면 지방으로 될 확률이 높다는건가요??그럼 우유와 초콜렛을 같이먹으면당지수가 낮아지나요????????