안녕하세요.칼로리사전 운영자입니다.체중은 1주일에 한번정도 매일아침,화장실을 다녀온 뒤,공복 시등으로 매일 같은 조건으로 재주세요.이렇게 하다보면 자신의 정확한 순수체중을 알 수 있습니다.식사 후나 물을 마신다음 체중을 재면 음식물과 물의 양까지 무게가 나가게 되므로 현재 하시는것과 같이 매주같은 조건으로 체중을 재면 자신의 정확한 체중을 알 수 있습니다.감사합니다.
