안녕하세요. 47kg운영자입니다.회원님의 계산법이 맞습니다.하루 권장량(기초 대사량과 활동대사량등이 합쳐진)이하가 되면몸무게는 줄어들 수 있습니다.하지만 먹는양을 줄여 몸무게가 줄어드는 것과 운동과 병행되어 줄어든 몸무게는 질적인 차이가 있으며 요요 현상에도 많은 차이를 보이게 되므로반드시 운동과 병행된 식이 조절이 되도록 노력 하시기 바랍니다.적게 먹고 체중 감량을 하게 되면 지방 감소는 많이 나타나지 않으나운동과 병행하게 될 경우 근육량의 증가로 체지방 연소도 더 수월하게 나타납니다.감사합니다.
