저는 지금 13kg감량을 하고 유지하면서2~3kg정도 더 뺄려고 해는데요여기서 식사처방 받은 칼로리가 1700kcal인데요예전에 살을 빼면서는 칼로리 계산을 안해봐서 몰랐는데지금보다 훨씬 적게 먹었어요근데 지금은 보통 먹는 칼로리가 1000~1200칼로리 사이인데요예전에는 한 1000칼로리 안되게 먹었던거 같아요근데 처방 칼로리가 1700이다 보니까 너무 많이 먹는거 같은 느낌이 들어서..운동도 같이 하고 있지만 운동은 400~500칼로리 정도 하거든요?!운동처방칼로리는 330 칼로리 나와서..식사처방 칼로리에 맞춰서 1700칼로리를 먹어도한달동안 3kg을 뺄 수 있는 건가요?!!ㄴㅓ 무 많은거 같아요~ 칼로리가....
