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Posted at 2008-05-22 13:49:04
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알랴뷰숑숑 |
2008-05-22 14:12:00 |
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| 프로그램대로드시면 감량됨니다.. 근데 하루에 두번을 쉐이크로 때우려면 좀 힘들지요^^* 전 하루에 한번~두번,, 그리고 한끼는 제대로챙겨먹구요,,전에 프로그램대로안하구 쉐이크면 하루에 두번씩 먹었더만 일주일에 5키로가 쫙!그덕에 쓰러질뻔했어요,,지금 프로그램대로 꾸준히 먹고있는데 일주일에 1키로는 빠지는듯싶네요.. 관리하시는분을 잘만나셔야해요 그래야 관리 잘되거든요,,꼭 성공하세요^^* |
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