살빼는데 자전거 타기가 도움이 되나여?? 빨리 빼야하는데..밖에 나가서 하루에 두시간씩 타는데,, 힘이 별로 안들어서여.. 살빼는데 그닥 도움이 되는거 같지않아서.. 야외서 하는거라 땀도 안나고,, 어떤가여?? 살빼는데 자전거가 도움이 되는지,, 괜히 다리근육만 생기는거 아닌지,, 엉덩이 커진다는 말도 있고..ㅡㅡ소모되는 칼로리는 어느정돈지도..알려주삼여!!!
