제가 위가 엄청 늘어나서(좀 심각하게;)하루 단식하고 그다음날부터 반식하면서 운동하려고 하는데요이렇게 해도 괜찮을까요>하도 단식이 나쁘다고 해서요;;하루 단식해도 보식은 해줘야하나요?아님 그 다음날부터 그냥 세끼 반식해도 되나요??
