얼굴헬쓱해지고..엉덩이가 없어져요ㅠ-ㅠ   단무지

Posted at 2008-05-18 04:40:07

ㅎㅎㅎ나 2008-05-19 06:43:00 - 우와 저는 얼굴살이랑 엉덩이살땜에 미치겠는데;; 어떻게 운동하셨길래 빠지신거에요?:? 너무 부러워요;;  단무지 2008-05-19 16:18:00 - 아 런닝머신에서 걷기요..근데 운동효과가 아니라 제가 원래 얼굴살만 잘빠지만 체질이라 근가봐요... 그것보다 허리살때문에 ㅠ-ㅠ

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운영자님~허리살위주로 글 올렸던 회원인데요..3월부터 다이어트 결심해서 그때 58.. 오늘 2시간운동하고 몸무게 재니 53까지 왔거든요!!근데 분석해보니 3,4월 두달은 한달에 보름정도 런닝1시간 스트레칭 이렇게 운동했고 식이요법 잘안지켰구요. 간식 폭식도 마니 했고..이번달도 운동은 7번정도? 어버이날있던 주말내내는 집에 내려가서 배가 터지도록 계속 먹어댔구요..지금 3일정도 칼로리 1200정도먹고 연달아 운동했어요..제가 얼굴이 원래 좀 작고 살이 없는데 지금 너무 많이 빠져서...그리고 몰랐는데 엉덩이살이 빠진건지 너무 납작해졌거든요...빠져야할 허리뱃살은 그대로구요..근데 몸무게는 줄었고..수분이 다 빠진건가요?? 이대로 계속 다이어트 하면 효과있을까요?6월중순 결혼식까지 매일 운동할 생각인데..허리인치는 하나도 안줄었거든요..네.. 허리살이 젤 빠지기 힘들다고 아는데..어떻게 3달이 다되가도록 그대로 일수가 있을까요???/식이요법을 잘 안했기 때문인가요?그런데 양옆으로 볼록하고 딱딱한 이 허리살이 안빠질거 같아서ㅠ-ㅠ한달동안 밀가루안먹고 탄수화물줄이고 노력할건데 안빠지면..지방주사같은거라도 맞아야될까요?ㅠ-ㅠ계속 얼굴과 엉덩이에 살이 없어지면 어떻해야하나요..무슨문제일까요 도대체.. 얼굴만봐선 정말 날씬해보이는 몸. .. 제가 손으로 갈비뼈쪽 몸통을 잡아왔는데 양손으로 잡히거든요~그런데 허리는 안잡혀요...어느정도 심각한지 느끼는데..44사이즈 바라지도 않아요 (저66끼는)이놈의 허리살이라도 제발... 희망적인 애기 좀 해주세요