안녕하세요. 47kg운영자입니다.과식과 술자리로 음식섭취, 칼로리 섭취가 증가하게 되면체중이 증가하는 것은 자연스러운(?)현상일 수 있습니다.이후에 다시 칼로리를 줄이고 조절하시고 운동으로 칼로리 소비를 하신다면다시 체중이 줄어들게 되므로 다시 다이어트 패턴으로 진행하시기 바랍니다.일주일안에 몸무게가 돌아오도록 식이요법과 운동에 집중하시기 바랍니다.증가된 몸무게를 오래 가지고 있을수록 본인의 몸무게로 유지(?)될 확률로 높으므로 체중 감량에 집중하기 바랍니다.감사합니다.
