이상하게 저는 다른욕심은 없는데...아이스크림만 보면 절제력을 잃고..한수저만 더 한수저만 더 하다가 한통을다 먹어버립니다..ㅠㅠ어제도 저녁으로 고구마삶은것과 치킨을 먹었답니다.(어쩔수없는 저녁자리 너무 싫어요..ㅠㅠ)뺄수 없던자리라 닭가슴살쪽을 골라서 껍데기는 옆으로 몰래몰래 버리고 살코기만 먹었어요~근데 문제는 식후에 아이스크림을 먹는데...제가 제일 어린위치에 있던 자리라..어른이 직접 사다주셨는데...안먹을수가 없어몇수저 뜨다보니..구구크러스터 한통을 다 먹었답니다.그러고나서 까만쿤한개와 칩포테토한봉지까지...식사때는 영양소 챙겨가며 칼로리따져가며 잘 하던제게이런디저트의 시련이 다가오네요 ㅠㅠ지금 3개월정도 꾸준히 다이어트하면서처음입니다..그래서 분명히 어제 지방이 100프로는 충분하고 200프로도 넘었을텐데..지금 현재 아침으로는 자몽과 고구마와 콩,스완헬스베이커리 빵을조금먹은상태예요~오늘하루 어떻게 대처해야 할까요??할리우드 미라클 주스라고 체중감량 목적인 주스가 집에 한병있는데오늘 그거 마시면서 지방을 좀 흘려볼까요???ㅠㅠ
