몸무게가 62kg이고 키는 162~3인 22살 여자 입니다.다이어트 일기로 칼로리를 1200~ 1600...과식하면 2000정도가끔..섭취하고 주6일을 헬스클럽에서 2시간여동안 꾸준히 운동한지 2달 되었는데요..이립티컬(파워워킹같은거)을 30분~1시간, 웨이트트레이닝 15분, 싸이클 10분이상이런식으로 하는데먹는것도 아침에 한식으로 밥은 반공기나 3분의1공기 정도 먹고점심은 CJ슬림 생식 우유에 타서 먹고요 가끔 간식으로 아이스크림이나 과자 먹고..저녁은 아침이랑 똑같이...이렇게 남들보다 적게 먹고 운동도 꾸준히 하는데..음주나 흡연도 안하는데..몸무게가 원래 몸무게인 62kg에서 오히려 1~2kg불었다가 돌아오고 이래요..;엄마는 다리가 더 가늘어졌다고 하시긴하는데...제가 볼 때는 전혀 아닌거 같고요...왜 도대체! 몸무게가 줄어들 생각을 안하죠??고등학교때 72kg나가서 수능 끝나고 3달동안 하루에 런닝머신3시간씩 해서15kg뺀적 있었는데 그때는 이렇게까지 성과가 없지 않았는데요...몸무게에 연연하면 안된다 하지만... 2달이나 헬스하고 칼로리 조절했는데도이상해요.. 근육이 생겨서 그렇다는 말도 들었지만..헬스 때려치고 싶은 심정이네요..도와주세요ㅜㅜ
