1. 제가 과자랑 빵을 넘 좋아하는데요아침에 식사대용으로 베이글하나에 (치즈 없이) 저지방우유랑 사과반쪽 이렇게 먹어도 될까요?2. 만약 저렇게 먹는다면 아침엔 빵먹고 운동하고 점심엔 야채+계란흰자+저지방우유 이런식으로 해서 저녁까지 해결하면 영양 불균형이 올까요?밥은 꼭 먹어줘야 하나요?군것질때문에 미치겠어요;;아침부터 과자를 찾고.ㅠㅠㅠ3. 그리고 하루에 사과 반틈+ 배1개 이면 많은양인가요?4. 딸기도 하루에 30~40개 먹으면 많은양인가요?과일도 당분이 많다길래;; 알려주세요^^
