초코파이;   ㅎㅎㅎ나

Posted at 2008-04-21 03:35:16

아마레 2008-04-21 19:12:00 - 운동하면 식욕 줄어드는 거 같애여 . 저도 조절됐다 안됐다 봄 그놈의 식욕 흑흑.

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단게 너무 땡겨서 하루에 초코파이를 5개씩이나 먹고있습니다. 간식으로요~군것질 끊는방법 없을까요?아무래도 습관이 되서 그런것같은데..제가 생각한 방법이 하나 있긴한데요저지방우유를 따뜻하게 데워서 조금씩 마시는 방법이긴한데우유도 또 많이 먹게될까봐서..그리고 자기전에 저지방 우유 200ml씩 먹고자면(잠 잘자기위해 따뜻하게 데워서) 살찌나요:? 알려주세용~~군것질 끊는 방법도 조언부탁드릴께요 ㅠ