근력운동해서 올라가는 체내에 근육량 있잖아요?그거 표면적으로도 티가 나는건가요?제가 3주정도 근력운동과 간간히 유산소운동을 병행해줬는데근육량이 늘어나서 그런지 몸무게가 늘어났더라구요그래서 그런가 했는데 이상하게 잘맞던 옷도 안들어가고 슬슬끼고 그래서요근육량 늘어나도 이런가요 원래?근육량으로 늘어난 몸무게라면 오히려 환영인데..옷이 끼는거 보니까 체지방으로 늘어난 몸무게 같기도하고.. -_-....아, 5kg정도 늘어났습니다.식단은 1300선에서 유지해주었습니다.
