1.미치겠어요운동도 매일 2~3시간씩하고,식사량도 1200~1500칼로리 내외로 먹는데몸무게 가 찌지는않는데 똑같아요..어떻하죠..?2.아침 점심 저녁 무슨 위주로 먹어야하는지 각각 알려주세요~3.살뺄때는 탄수화물과 지방??이안좋은건가요??무엇이 안좋은건지랑,4.그렇다고 섭취를 아예안할순없죠??5.살뺄때 필요한 영양군은 무엇인가요!16.식사대용(아침or점심or저녁)으로 먹는것은 어느정도를먹어야하는지..ㅠ.ㅠ알려주세요 저는 어느정도를 먹어야대는지를 모르겠어요 ~~
