단게 자꾸 땡기는데 왜그런건가요?안먹던 과자도 폭식해서 먹게되어버리고;;단게 땡길때는 어떻게 하는게 좋은가요?ㅠㅠ...그리고 커피는 하루에 1/2 칼로리 커피믹스 그걸로 4잔 마시는데 너무 많이 마시는건가요? 오히려 살이 더 찌게 만드는건 아닌지요~알려주세요~