제가 다욧을 한다구 밥은 적게 먹고 반찬을 많이 집어먹다보니 짜게 먹는 식습관으로 바뀌고 말았어요..살은 1키로 그램 이상 늘고 얼굴은 마구 붓고..어쩌면 좋죠?이 식습관을 바꾸고 싶거든요..어디보니 짜게 먹으면 뱃살이 는다는데..그것두 맞는 소리인가요?제발 답좀 주세요..급해요..설사약이나 구토를 해서 살을 빼고 싶거든요..하지만 그건 겁이 나기도 하고 아예 식습관을 바꾸는게 좋을 듯 싶어요..가르쳐주세요~~
