전 고3인 기숙사생인데요,, 기숙사 생이다보니아침 점심 저녁 제때 먹는편인데,, 제가 100kg까지 나갔다가.지금은 60kg으로 빠졌는데요,, 한4년 걸렸어요,,ㅋㅋ 근데 이상한건제가 급식을 배식 받으면 쌀밥은 안먹고 나머지 반찬하고 김치를 디기 많이 먹거든요, 탄수화물 섭취를 줄이려고요,,, 이렇게 먹은지 꽤나 됬는데,, 괜찮을까요??그리고 운동은 좋아해서 농구며 축구며,, 탁구ㅡ 매일 하나는 30분이상 해왔는데,, 요요현상은 없겠죠?>
