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Posted at 2008-03-21 01:03:32
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heartveat |
2008-03-21 10:01:00 |
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어디선가 읽었는데 허벅지 살은 스쿼트-유산소하면 효과를 본다는데요!
저도 지금 스쿼트 100번하고 바로 이어서 빨리걷기 1시간정도 하고 있어요~~~ ^^
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에리얼 |
2008-03-21 16:21:00 |
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| heartveat 님, 그렇게 해서 효과 보고 계신가요?????? 저도 그렇게 하면 될까요???ㅠㅠ |
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