안녕하세요. 47kg운영자입니다.먹는 양이 줄어들기 때문에 위와 장의 활동도 줄어들어 나타나는 현상으로자연 스러운 현상입니다.너무 걱정하지 마시고 섬유소가 많은 야채, 양배추나 고구마, 감자, 오이, 당근을 드시고 김이나 미역 다시마 같은 해조류 섭취를 늘리시면원활한 장활동이 나타나게 됩니다.감사합니다.
