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Posted at 2008-03-13 08:11:41
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음수혜 |
2008-03-13 11:59:00 |
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| 아침에 일어나자마자 운동하면 식욕이 좀 줄던데 .. |
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안뇨뇨옹 |
2008-03-13 15:52:00 |
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| 저는 배고파서 운동도못하겠어요 ㅠㅠ 일어나서 스트레칭 20분정도하거든요? 그다음 천기저귀 밀려있는거빨고그러느라.. ㅜㅜ |
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morbid |
2008-03-13 17:29:00 |
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| 별로 폭식 같지는 않은데요;; 솔직히 폭식이라 하면 정말 음식 수 헤아릴 수도 없이 닥치는 대로 먹는 거 같은데;; 아침에 산책을 하신다든지 뭔가 다른 집중할 거리를 찾아서 몰두를 하시면 먹고싶은 생각이 덜 하지 않을까요;; |
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안뇨뇨옹 |
2008-03-13 18:27:00 |
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| 아하..그런가요..ㅜㅜ 감사해요 노력할게요화이팅!ㅠㅠ |
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말라깽히 |
2008-03-13 23:42:00 |
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| 아침에 일어나자 마자 물 1컵(제꺼는 300리터쯤 돼요) 먹고나면 배불러서 생각보다 많이 못 먹게 되더라구요 |
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안뇨뇨옹 |
2008-03-14 08:56:00 |
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| 아하그런방법도 ㅠㅠ 오케오케 감사감사!! ㅠ_ㅠ |
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