안녕하세요...??인터넷에 이렇게 글을 쓰는게 첨이라 좀 떨리네요..하지만 너무 고민이 되어서 이렇게 글을 남깁니다.. 이 글 읽어보시고 답변좀 해주세요.. 그러면 조금이나마 힘이 될것 같습니다..우선 제 나이는 21살이구요.. 요즘에 무척 살이 쪄서 고민입니다..옛날에는 진짜 날씬했거든요.. 근데 지금은 통통하게 살이 쪘습니다.. 가끔씩 만나는 친구들이 옛날에 비해 살이 많이 쪘다고 들어었을때는 겉으로는 아무렇지않게 행동하는대도 집에와서는 잠을 이룰수가 없었습니다..그리고 옛날에입던 옷들은 이미 제 동생을 줬구요.. 지금은 주로 청바지에 티만 입어요..정말 치마를 입고싶어도 다리도 굵고 허리도 자신이 없어서.. 아참 저는 회사를 다니고 있어요..사무직이라 하루종일 앉아서 일을 하거든요.. 꾸준히 운동하는것도 없구요.. 그래서 다리가 더 굵어지나봐요.. 회사에서 주로 늦게 끝나서 운동할 시간이 없어요.. 그리고 여태껏 제가 살을 빼본 적이 없어요.. 빼는것 보다는 제발 여기서 더 안찌고만 싶은데.. 그게 잘 안되네요..먹는것도 옛날에 비해 엄청 많이 먹구요.. 식사 조절이 안돼요.. 남들은 첨에는 한공기 먹다가 조금조금씩 줄이는 방법을 쓴다고 하던데요.. 저는 그렇게 안되네요..회사에서 일하다 보면 간식도 많이 먹게 되구요.. 제가 아직 의지가 부족한걸까요?? 작은 소망이 있다면 지금 제 몸무게에서 딱 10kg 만 감량하고 싶거든요.. 어떻게 좀 도움을 주실수는 없나요??
