임신 10주때가 55 kg ㅠㅠ그리고 막달이였을때가 63.5 였습니다..그래도 임신하고나서 8키로정도?찌고 안쪘는데말이죠..지금 58키로그램에서 빠지지가않네요!물론 아직 제대로 식이요법도안하고,운동도 애기떄문에 못했거등요!!지금 출산한지 70일됐거든요?도대체몸이언제돌아오련지..모유수유하니까 입은자꾸 심심하고,남편이 밤에일하거든요?그럼 오후에심심해서 먹게되고..그래도 2주일전부터는 저녁 7시이후에는 전혀먹지않습니다.하루에 2000칼로리정도나 많이먹는날은 2300칼로리정도..나름 운동한답시고, 스트레칭이나 밤에애기자면 이소라다이어트비디오30분정도하구요.. 유산소운동은 꿈도못꿔요 ㅜㅜ엄마없으면 귀신같이알고깨거든요.식이요법하려고 호밀빵이랑 , 양배추 , 곤약도 사놨어요내일부터하려고요!!하루에 1600 칼로리정도 먹고 밤에안먹고,스트레칭만 자주자주해도 살빠질까요?빠지진않겠죠? ㅠㅠ
