|
|
제발 허벅지와 뱃살....구해주세요~~~ |
루시 |
|
|
|
Posted at 2008-03-08 19:01:05
|
|
|
|
|
|
|
|
안뇨뇨옹 |
2008-03-11 08:54:00 |
- |
여자는 호르몬자체가달라서, 근육운동 남자보다 3~4배정도해야 근육이생기는거예용!
근데, 처음에 안하던 근육운동하니까 알도배기고 하니까 정리운동 필수로 꼭꼭 열심히하고, 틈날때마다 다리나 팔 주무르시고요^^ ㅎ 유산소로만 빼려고하면 살도 축축쳐지고, 보기싫어지더라고요~ |
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
|
