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Posted at 2008-03-02 00:24:42
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스마일쑨 |
2008-03-03 10:59:00 |
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| 커피세잔이면 밥한공기보다 많은 칼로리....ㅜ.ㅜ 다이어트에 기본은 아침식사에 있져..10시이전에 무조건 아침식사를 하셔야할듯...세끼를 굶지말고 꼭꼭 적은양으로 챙겨먹어야 빠진후에도 요요가 없이 예쁘게 다이어트가 된답니다...우유도 결코 적은 칼로리가 아니거든요...칼로리를 꼭꼭 확인해보세요 ^^ |
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