안녕하세요. 47kg운영자입니다.한때 미국에서 유행처럼 미시들에게 번졌던 유모차 다이어트는유산소 운동과 함께 팔, 어깨, 등에 근력을 길러주어분만 후 늘어난 체중 감량에 도움이 되는 운동법입니다.회원님께서 운동일기를 작성하실때는 파워워킹으로 하여 강도를 맞춰입력하시면 됩니다.감사합니다.
