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Posted at 2008-02-25 14:21:56
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jin |
2008-02-26 01:04:00 |
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저도 완전 과자폭식증 심했습니다.
일부러 뺀 살이 아니라 본의아니게 충격받은 일이 있어서 -_-;;살이 갑자기 5kg정도가
빠졌었어요..제가 스트레스 받으면 밥도, 물도 못 먹고 잠도 못 자고..완전 좀비같거든요.
그래서 살이 갑자기 빠져서 ..안그래도 평소에 살빼려고 안간힘을썼는데;;살이 갑자기 빠져버리니까 안심이 됐나봐요..안 먹던 과자,,사탕,,이런거에 갑자기 미쳤었습니다.
특히 겨울철 길거리음식에 환장을 했었어요,,붕어빵,,호떡,,이렇게 달콤한 것 들에요.
역시나 몸은 엄청나게 정직합니다...고대~로 다시 찌더군요 ㅋㅋ
항상 이렇게 먹기만하다가 어느 날 갑자기 문득 ..정말 아무생각없이 먹고있는
제 모습이,,(배고프지도 않은데..)진짜 짐승처럼 느껴졌어요.
지능이 사람보다 한참 아래인 동물처럼요..
사람이 다른 동물보다 우위인 이유가,,지능이 높아서인데,,마치 제 모습은 그냥 식욕에만
의존한,,양쪽 볼에 음식을 꾸역꾸역 넣고있는 원숭이-_-같은 생각이 들더라구요.
원숭이들이 식탐이 강해서 배부른데도 있는 족족 먹는다잖아요..
님도 자신의 모습을 제2의 입장에서 본다고 생각해보세요.
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jin |
2008-02-26 01:10:00 |
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마약도 끊는 사람들도있고..평생 담배핀 사람들도 담배를 끊는데,,과자 못 끊겠어요?
저도 끊기 힘들었습니다..
특히 봉지과자같은거 ,,하나만 먹자,,하나만 먹고 묶어두자,,
그 하나를 아예 입에 넣지 말아야해요.
아예 과자를 만지지를 마세요,,마트에가서도 독한마음으로,,
"나는 원숭이보다 지능이 높은 사람이다. 나는 원숭이와 똑같지 않다"
이렇게 생각하세요,,,(넘 극단적인 것 같지만,,저는 과자를 끊기위해 저 자신에게 엄청 채찍질을 했습니다 ㅠㅠ)
병원에 뭐하러 의지해요,,님도 진짜 독하게 맘먹으면 그깟 과자쪼가리들 끊으실 수 있어요!
힘내세요!! 어차피 안먹어도 다 아는 맛들이잖아요?!!
ㄷ ㅏ 욕심입니다!
욕심을 버리고,,단 맛이 땡기신다면 방울토마토 강력 추천합니다.
별로 비싸지도 않아요 요즘,,차라리 그거 끼고 드세요!!
우선 살빼는 것보다는..식습관을 고치는게 급선무입니다!
영양가있는 걸 드세요! 과자는 다 쓰레기라고 생각하시구요,,
돈 아끼고,,살도 빼고,,일석이조에요 님만 맘을 독하게 먹으시면요!
말이 길어졌군요,,;; 제가 님의 마음을 이해해서,,ㅠㅠ 말이 넘 많아졌습니다..
의지가 가장 중요합니다!!화이팅! |
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바라기 |
2008-02-27 13:35:00 |
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답변 너무 감사합니다...정말 다신 안먹어야하는데.의지와의싸움인것도 알아요
이번에 독한 맘으로 다시 시작합니다 ... |
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