안녕하세요. 47kg운영자입니다.1. 낮은 베개를 깔고 하다가 조금 강도를 높이셔서 엉덩이도 올려전체적으로 업 된 동작으로 하여 주시기 바랍니다.2. 바디 슬리밍 제품은 꾸준히 한달 이상 바르셔야 어느 정도의 효과를 경험 할 수 있습니다. 도움은 될 수 있으나 운동을 함께 병행하셔야 하며많은 효과를 기대하기는 힘듭니다.3. 살이 빠지게 되면 얼굴 뿐만아니라 전체적인 감량이 이루어집니다.감량 되는 부위의 속도는 다를 수는 있으나 얼굴살도 분명히 빠지게되니 너무 스트레스 받지 마시고 운동과 식이 요법 꾸준히 진행하셔서좋은 결과 있기를 바랍니다.감사합니다.