안녕하세요.운영자님^ -^저는 정상체중보다는 높고 비만 보다는 낮은??ㅋ그런 체중을 가지고 있는 통통한 고등학교2학년 여학생입니다..ㅋ근데 제가 44사이즈를 입을정도로 말랐었는데지금은 55보다는크게 66보다는짝게입을듯 싶네요..그런데 남자친구가 살을 빼라고 하니..충.격 이였습니다~정말 좋아하는 남자친구이기에이번기회를 삼아정말 빼려고 독한 마음을 가졌는데요표쥰체중보다 약 3kg정도 덜 나가야 이상적이 체중이라고 알던바입니다??ㅋ그런데 제가 다이어트를 해봐서아는데다이어트성공후 요요후 다시 똑같은 방법을 병행하면체중감량이 더디다는것과 너무 적게 섭취할경우..몸에 변화가 없다는 과학적인??사실입니다..10kg정도를 감량할생각인데요대략 시간은 어느정도 잡아야하며건강있게 빼려면 약 한달 몇키로 감량이 좋은지.또한 사이트에서 알려준대로 식사처방에 나온대로 먹는다면..저열량 다이어트가 아닌지 싶은뎅..상관이없나요??그리고 정말 정체기를 비껴가면안빠지는 살은없겠죠??누가그러는데 어느정도빠지면,그 런게 있다고..더안빠지는 그런것..거짓말이겠죠??ㅋ도와주세요10kg감량 프로젝트!!방법 or 비법 or 식이 운동포인트 !!
