안녕하세요. 47kg운영자입니다.물섭취를 적당히 하셔야 체지방 분해에도 도움을 받을 수 있습니다.물 섭취량을 늘리기 위해 미초를 타드시는 것은 좋은 방법이 되므로적정량 넣어 타서 마시도록 하세요.,미초의 양을 늘리지 마시고 자극적이지 않을 정도의 맛으로수시로 마시며 수분을 섭취하시기 바랍니다.감사합니다.