제가지금다이어트하구잇는데요ㅠㅠ음.......겨울방학전학교다닐땐집에서아침밥먹구학교매점에서먹을거안사먹구요.점심밥양줄이고먹고나서집에와서아무것도안먹고심지어 물도안먹엇어요.먹더라도조금?그리고.........헬스가서운동1시간20분정도해준후에집에와서샤워하구티비보거나그랫거든요..운동하고나서물이먹고싶엇지만 ㅠㅠ살찔까바못먹엇어요..근데운동후에는 수분섭취를해줘야한다는데ㅠㅠ그래서그말듣고물먹엇더니살이찌는거예요ㅠㅠ그래서스트레스받아가지구안먹엇거든요...........근데.....아무튼이렇게4키로를뺏어요.그리고방학을햇죠!방학하구나서 12만에3키로뺏어요.음....아침엔 3~4숫가락을쪼금씩나눠서상추쌈에다가꽁치랑그런거너서같이먹엇엇구요.점심엔 콘프러스트나,식빵2개랑우유한잔 이렇게먹구과자그런건안먹엇어요.근데ㅠㅠ요즘들어서굶어도살잘빠지던.......몸이엇는데.갑자기굶어도살안빠지구그러는거에요ㅠ0ㅠ어제친구를만낫는데요친구가 된장찌개에다가밥비벼서아침밥만먹고 점심,저녁 밥굶고운동하나도안하고 보름만에20키로뺸사람이잇데요.그래서오늘아침에-,.-;콩나물김치국.....거기다가요밥1/3정도비벼서같이먹구...집에와서 센베이1나먹구 아무것도안먹구잠자구그랫거든요ㅠ0ㅠ?이렇게해서3월2일까지뺄껀데..나중에요요현상크겟죠ㅠㅠ?어카죠..............운동하는것두귀찮구요ㅠ0ㅠ집에서간단하게요가정도는하는데5분하는것도아니고1분도안되서끝내구요..입이자꾸심심해서 바삭한거먹구싶구..변비까지걸렷어요-,.-;하하하하하하어떻게바꾸면좋을까요..42까지빼고싶은데..3월2일까지...................
