안녕하세요.ㅠ이 사이트를 사용한지도 벌써 반년은 되어가는것같아용.ㅠ총 7kg까지 뺏지만 (158cm 43kg) 방학이라 그런지 다시 1kg가 찌더군요.그런데 이렇게 키와 몸무게만 보면 말라보일거라 생각하실수도 있지만진짜 외형상에서는 통통하게 보이고 상체보다 하체가 너무 발달되어서 옷을 입어도 뚱뚱해보이고 허벅지살이 너무 굵어서 보기 싫을떄도 많답니다 그래서 다이어트를 그만두고 유지하려고 해도 이놈의 허벅지 살떄문에 스트레스도 많이 받는답니당.ㅠ제가 탄수화물을 좀 많이 섭취하긴하는데요.ㅠ좀 많이.......미숫가루와 떡등 을 좋아해서 먹다보니.ㅠㅠ그래서 허벅지살이 안빠지는 건가요?ㅠ마지막으로 저의 생활을 좀 판단해주세용.ㅠ8시 30분에 기상 9시 ~9시30분 줄넘기9시35분~ 10시15분 40분간 옥주현요가10시20분~ 10시 50분 30분동안 훌라후프하기그리고 11시 30분에 아침식사(더덕구이, 고등어, 씀바귀나물 등등 밥은 쬐끔)3시30분에 점심식사(미숫가루 큰 5스푼과 우유 2잔, 아니면 떡)6시 저녁식사(밥쬐끔 양상추 더덕구이 무말랭이무침 김치 고등어,도토리묵등)9시 ~9시40분 이소라다이어트1그리고 10분 줄넘기ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저의 생활이 너무 잘못된건가요?ㅠㅠ
