식이하면 먹는양이 줄어서 위가 줄잖아요~ 하지만 위가 큰사람은 많이 먹게되고 혹은 줄었다가 과식해서 커지는 경우가 있잖아요! 제말의 요점은 과식->위가커짐 으로 되는경우에 1.몸무게가 늘수도 있나요? 그리고 윗배가 나오기도 하나요? 2.식이 며칠정도 꾸준히 하면 위가 줄을수있나요?솔직히 윗배떄문에 고민이네요 며칠 과식했더니;그리구요 3.변못싸서; 장에 박혀있을떄는 아랫배가 평소보다 더 나오는건가요? 4.위가줄면 윗배쫌들어가고 변나오면 아랫배 쫌 들어가나요? 윗배는 식이잘하면 들어가고 아랫배는 변잘싸면 들어가나요? 위는 며칠동안 식이 잘해야 줄어드나요? 5.줄넘기가 유+무산소 병행운동이라 하셨는데~ 줄넘기도 꾸준히하면근력운동도 되니까 사이즈는 줄되, 체중계는 늘수있나요?6.그리구 이건 잠과 다이어트에관해 질문인데요~음..그러니까; 다이어트하면 운동도하니까 몸도 가벼워 지고 식이요법으로 채식도 먹고 골고루 잘 먹게 되니까 몸도 건겅해지잖아요~ 군것질도 안하게 되구요그런데 제가 다이어트 하기전만해도 오후11~1시쯤에 자도 담날 11시 넘어서 일어나거든요~;; 그런데 요즘 오후11~1시 넘어서 자도 담날 빠르면 8시 30분. 늦으면 9시에 꼭 저절로 눈이 떠지더라구요~ 다시 자려고 하면 잠이 안오구요아는 사람에게 물어봤는데.. 그분이 다이어트하면서 뭐..몸이 좋아졌더래나? 뭐라고는 했다가 제가 몸도 가벼워 졌다면서 고개를 끄덕여졌는데.. 아무튼!!!! 관련이 있는건가요? 좋은일인거 같긴한데..아침밥도 먹고 ㅎㅎ;;
