안녕하세요 ...고민이있어서 이렇게 글을 쓰네요..제가..... 거의..1달만엔 15kg 이빠지고..그다음..한달만에 한 6kg정도빠져서 지금..총2개월채 안되서..21kg정도가 빠졋네요..심신이 고생을 해서... 어쩌다가 살이 쫙빠지게되버렸네요..2달만에..약 21kg정도 빠졋구요허리는 5~6인치정도 쭐엇어요;;(심한요요현상때문에...ㅜㅜ심한비만이되버린)갑자기빠지다보니..그런가..;;저는 살이빠지면 배나 허리쪽이 빠지는데갑자기 이번주중에허리살과 뱃살이 엄청나게 물렁물렁 하게 되더니 뱃살이..축.................! 쳐지더군요 ㅜㅜ정말 꼴배기싫어요근데 찾아보니깐.. 갑자기빠져서 그렇다는데 뭐 냅두면탄력이생겨서 다시 원상복귀한다니깐 냅두라는말도잇고근력운동을 하라는말도있고오히려 지금 근력운동하면은 살빼기 힘들다고살 다빼고 근력운동 하는게 좋다고하고..유산소와 무산소(근력)운동을 같이 하는게 좋다고도하고말이 다 제각각이라-_-어떤게 맞는말인지몰라서요저는 여기서 10kg 정도 더빼고싶구요...어떻게 할까요?지금 제가 하고 있는 운동은요가와 줄넘기와 바디트위스터 훌라후프 하늘자전거 각 한시간씩 하고있습니다.요가를 해서 그런가.. 살이 엄청 물렁 물렁 해지는것 같구..근데 살을 더빼고싶은데오히려 근육이 생겨서 몸무게에 변화도 잘 안오는거 같구요..물렁살..처진살 어떻게 하죠..?ㅜㅜ아줌마 몸매 같이서 싫어요..................ㅜㅜ바지입으면은 뱃살에 탄력이 하나도없어서 앉으면은 배가 엄청 겹쳐요예전엔 그렇게 안심햇는데-_-아.......축 쳐자다 보니... 지방들이 다 아래로 쏠리나 아랫배가 더 나오는거 같고..ㅜㅜㅜ너무 싫어요.........아 그리고 또한가지 고민이 있는데요여태 20kg이 빠지면서팔둑 허리 가슴 허벅지 다 빠졋는데유독히 종아리만 1cm도 안빠지더군요;;;;왜이러는걸가요맨날 마늘빠는걸로 문질르고 안마기로 두둘기고 꼬집고 그래도 안빠져요종아리도 물렁물렁 하기만하고..(피부가 엄청 두꺼움..)알려주세요.................ㅜㅜㅜ
