다이어트 CLA라는 제품을 먹고있는데요, 이 제품은 과일이나 야채로 밥을대신하고 먹으면 효과가없나요? 아님..지금 제가당장먹은 야채의 지방분해보단 원레 제 몸에있던 체지방을분해줘서효과가 더클까요??제가 살을 한달에 2kg씩 5달간 10kg정도감량을해서 지금 키 160에 45kg입니다CLA로 살을뺀건아니구요, 살을뺀후 요요현상이올까봐 유지하고싶어서 먹기시작했거든요지금 먹는양과 생활을 유지해도, CLA를 먹다 안먹으면 살이찔까요?*고구마는 다당류로되있나요 단당류로되있나요?
