도와주세여........;   wfef

Posted at 2008-01-22 21:59:02

바로나 2008-01-25 22:06:00 - 집에서 운동하기 힘들어서 헬스등록했어요 돈이 아까워서 다니게 되고 음악과 티비를 보면서 운동하닌깐 그렇게 힘들지 않아요 스트레칭도 다이어트에 많이 도움이 되는데 한번 해보세요...^^*

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잇잖아요요즘에 추워서 밖에도 못나가는데ㅜㅜ맛잇는건 많이먹구요..........1,137칼로리를 처방받았는데요.더넘게먹구요;운동은 165칼로리처방받앗는데요더조금 운동해여........어떡하면 좋을까요?진짜 하고싶은마음은굴뚝같은데여 ㅠㅠㅠ집에 운동기구가 한개두없어요.그렇다구 밖에가서 하기엔 요새 너무춥구;;;;;;어떻게 해야대요 ㅠㅠ?