놀러간다고 ㅠ 막 먹을꺼같은데 ... (한 3000칼로리 정도요)그대신 인라인스케이트를 2시간 타거든요 .... 2시간이니까 칼로리 소비량이 800 정도 되던데 ;;;;;;;;;;;;;이거 걷기보다 훨씬 많더군요 ㄷㄷㄷ;; 그래도 걷기가 효과 짱 이겟죠?????????????? 음....오늘같은날엔 살이 찔까요 ? 빠질까요? 유지될까요? 또 칼로리로 따지면 걷기보다 인라인이 더 많은데 ;;뭐가 더 효과있는지 갈쳐주세요 ^^
