|
|
|
|
|
|
|
Posted at 2008-01-16 21:58:04
|
|
|
|
|
|
|
|
아야 |
2008-01-16 23:45:00 |
- |
| 전 한 이틀하니까 멍이 생겼는데요 너무아파서 못돌릴정도면 하루를 쉬고 나서 돌려주세요. .. 전 지금 거의 일년째 하고있어요< 그래서 지금은 전혀 아프지도 않고 가볍게 느껴지고 운동한 듯한 느낌도 없고 ...[참고로 한시간한답니다] 처음엔 익숙해지는게 중요해요. 한쪽으로만 돌리지 마시고 양쪽으로 하시고요. 전 그게 안되서 아직 멍자국이 있는듯해요 ㅠ |
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
|
|
