지금 시작하는 단계인데요제가 아침은 7시정도에 일어나서 먹고물론 반공기만.ㅋㅋㅋ 반찬은 자유 (집에서 만든음식 튀긴건안먹고요)그리고 한 3시쯤에 점심을 먹습니다.이역시 그냥 대충 밥을 먹던가 메밀국수를 좋아해서 그걸먹던가하거든요그리고 저녁은 안먹습니다뭔가 다이어트를 위해 안먹는게 아니고 그냥 안먹게 되네요;;먹으면 고구마 조금간식은 전혀 안하거나 하루에 초코우유하나정도.ㅋㅋ6시쯤2시간 헬스를 하는데+오전에 한시간정도 걸어다님이렇게 진행하다가는 몸에 무리가 올까요?한3일한것 같은데 몸이 뻐근하긴 하지만괜찮은것 같은데 ㅠㅠㅠ아 그리고 다이어트를 해서 그런지잠이 안오는건 아닌데 잠을 덜 자게 되네요;;이것도 무슨 상관있는건가요?ㅠㅠ