아침(8시쯤)먹고 2시간후 매직훌라후프하고 점심(12시쯤)먹고 2시간후 매직훌라후프 하고점심과 저녁 사이에약간 허전하다 싶으면 설탕 하나도 안들어간 소금으로 약간 간만 맞춘 호박죽을밥그릇으로 한 반공기 정도는 먹어도 될까요???그리고 한 5시30분쯤 저녁을 먹고 2시간후 매직훌라후프 돌리고이렇게 하면 정상적인 운동일까요??그리고 팔떨어 주는것도 효과가 있나요??또 훌라후프만 해서 살이 전체적으로 빠지나요??
