안녕하세요. 47kg운영자입니다.메조테라피와 카복시, 식욕억제제를 함께 병행하며체중 감량을 실천 중이시네요~회원님도 인지 하고 있는대로 모든 보조제는 중단하는 대로요요의 부작용이 있습니다.보조제는 말그대로 보조(help)로 생각하시고본인의 의지와 실천을 중점으로 진행하시기 바랍니다.음식 섭취는 조금 더 늘리는 것이 바람직하며단백질 섭취와 야채 섭취를 추가하도록 하세요.,운동의 경우는 활동량을 늘리는 것도 좋으며 집안에서 이용할 수 있는트램폴린이나 스텝퍼등을 이용하는 것도 좋습니다.스트레칭은 수시로 틈틈히 하셔서 근육이 긴장감이 있도록 하여칼로리 소비를 높이도록 하시기 바랍니다.너무 조급해하거나 불안해 하지 마시고장기간을 계획하여 서서히 감량이 이루어지도록 하여건강에 무리없는 체중 감량이 되도록 실천하시기 바랍니다.감사합니다.
