몸이 너무...........ㅠㅠ군데 군데 살쪘는데 특히 뱃살이 심하거든요.어떻게 빼면 좋을까요?좀 효과있는 뱃살다이어트좀 알려주세요.그리고 빨대다이어트 있잖아요.빨대다이어트는 3분만 하라는데 3분 이상하면 안되는건가요?꼭 답변부탁드립니다.아 그리구.. 밥을 먹고도 자꾸 이것저것 먹으면서 폭식을 하게되네요.. 어쩌죠..?
