빵이요.. 빵..저기요. 제가 빵을 좋아하는데 다이어트 땜에 입에도 안댔었어요. 한 일년간.. 그런데 이제 어느정도 살도 빠지고 해서 조금씩 먹으려고 하는데하루 섭취열량중 한 100~150 kcal 정도씩만 빵을 먹어도 살엔 문제 없을까요?제가 스콘을 특히 좋아해서 작은 스콘 반정도(150kcal) 먹고 싶은데..만약 괜찮다면 거의 매일이나 이틀에 한번정도씩 저정도는 먹어도 괜찮을까요?ㅜ.ㅜ 빵 먹어보고 싶어요.. p.s: 참고로 제 기초대사량이 굉장히 낮은것 같아요. 거의 하루 1000kcal 넘기지 않고 먹어왔거든요.
