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Posted at 2008-01-02 02:11:37
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이정씨 |
2008-01-06 14:49:00 |
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김밥은 원래 칼로리가 좀 나가더라구요 삼각김밥 두개가 김밥 한줄 칼로리가 조금 안되요. 여기서 칼로리표를 검색 아침은 꼭 드시고요 꿀떡꿀떡 삼키기보단 30~40번씩 씹으면서 느리게 드시면 언제부턴가 평소에 먹던 양이 많아보이게 되더라구요 "이걸 언제 다먹어" 하구말예요. 두부같은 걸 포함해서 적은 양으로 쉽게 배가 부른 음식들은 되게 많아요. 아마 이 사이트의 칼로리표가 상당한 도움이 되실거에요. ^^ |
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