늦게먹으면무조건살찌나요ㅠㅠ???..   zggggg

Posted at 2007-12-16 00:19:57

손지현 2007-12-18 14:22:00 - 그래도 늦게먹는음식은 좋지않아요 칼로리가 소비되지않으면 살로가기마련이니까요

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ㅠㅠㅠㅠ아침에 늦게일어나서 점심이랑..간식이랑 7시쯤에 저녁먹구ㅠㅠㅠㅠ그때까진....한 800~900칼로리정도되서정ㅁ라 기뻐햇는데요ㅠㅠㅠㅠ한...10시쯤서부터친구들만나서 먹느냐고 전골이랑.. 맥주랑 밥...1/3정도랑 미니쉘 1줄정도 먹엇는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ칼로리가...딱 처방칼로리랑 비슷하게 1500정도가 됫거든요근데 살찔까요ㅠㅠㅠ딱..살찌는 음식들과 늦게 먹엇기때문에 칼로리가 저래두..살찔거같아서요ㅠㅠㅠ그래두 먹기전에운동은 햇구요!! 인터벌 40분이랑 훌라후프랑..뭐 스트레칭?살쪄요 이래도ㅠㅠㅠ??....아 그리구 제가 변비가잇는데요..음식도 안 가리구 자ㄹ 먹구 물도 많이 먹구 저녁땐 샐러드주로 먹는편이구 요플레랑 야구르트도 먹구..그러는데 도무지 괜찮아질 기미가 없네요 어쩌죠?