나이는 21살이구요,, 직업은 365일 술을 먹는 직업입니다... 밤과낮이바뀌어서 생활하는데요,, 도대체 어떤 식단을 해야하는지 어디서 부터 뭘해야 하는지.. 무슨 운동을 해야하는지.. 누가 알려 주면 잘할껏같은데...일어는시각은 낮3~4시구요 자는 시간은 새벽6시정도 자는데...제발좀 도와주세요,,
